Ile piłkarz przebiega w trakcie meczu?

Piłka nożna to sport zespołowy, jednak ważne są w niej indywidualne predyspozycje poszczególnych piłkarzy. Bardzo istotne są kwestie wydolnościowe, ponieważ gracze podczas spotkań, praktycznie przez cały czas są pozostają w ruchu, którego tempo co jakiś czas się zmienia, od spokojnego…

Categories:

Spodnie bramkarskie – w jakich spodniach bronią bramkarze

Bramkarz to specjalna pozycja na piłkarskim boisku. Jako jedyny może w trakcie meczu dotykać futbolówki rękoma, a interwencje, które podejmuje, niejednokrotnie wyglądają bardzo widowiskowo. Piłkarze zawsze grają w krótkich spodenkach, a jakie nakładają na siebie golkiperzy? Odpowiadamy! Spodnie bramkarskie z…

Categories:

W co piłkarze pakują się na mecze?

Zawodowi piłkarze, ale także ci, którzy w piłkę grają hobbystycznie w niższych ligach, nieustannie podróżują. Im niższa klasa rozgrywkowa, tym odległości są oczywiście mniejsze, aby koszty transportu nie uderzały w klubowe budżety. Jednak na samym szczycie rozgrywek zawodnicy muszą się…

Categories:

Jakie buty na jaką nawierzchnię?

Zakup butów piłkarskich to wbrew pozorom bardzo trudne zadanie. Po pierwsze, trzeba znaleźć model, który nam się spodoba. Buty to doskonałe narzędzie, aby na boisku pokazać swoje prawdziwe ja. To właśnie dzięki butom możemy w tłumie jednolitych trykotów rozpoznać charakter…

Categories:

Co piłkarze noszą pod koszulką?

Co piłkarze noszą pod koszulką? To pytanie, które osoby uwielbiające futbol bardzo często mogą usłyszeć od tych, dla których piłka nożna jest jedynie grą 22 mężczyzn uganiających się za okrągłym przedmiotem. Odpowiedzi na tak sformułowany problem może być tak naprawdę…

Categories:

Szybkość piłkarza – jak ją poprawić

Jedną z najważniejszych cech piłkarzy w obecnym futbolu jest szybkość. Wielu zawodników ma wrodzone predyspozycje, dzięki czemu wykorzystuje ją już na początkowych etapach swojej kariery, jednak nie wszyscy mają takie zdolności. Aby dorównać oczekiwaniom trenerów, muszą nieustannie pracować nad wzrostem…

Categories:

Trening zimą – co trzeba ubrać

Odpowiedni ubiór na trening piłkarski zimą to absolutna podstawa. Rozgrzany organizm przebywający na chłodnym powietrzu narażony jest na przeziębienie. Ucierpieć mogą także nasze mięśnie i stawy. Co, oprócz standardowych piłkarskich akcesoriów, należy ubrać podczas treningu na świeżym powietrzu, co na…

Categories:

Rękawice bramkarskie – na jakie stawiają najlepsi?

Bramkarz to wyjątkowa pozycja na boisku. Nie bez powodu piłkarskie porzekadło mówi, że to właśnie golkiper oraz lewoskrzydłowy są najbardziej postrzelonymi zawodnikami w drużynie. Większość piłkarzy zwraca uwagę przede wszystkim na buty piłkarskie. Sklep z futbolowymi akcesoriami jest jednak również…

Categories:

Najlepsze halowe buty do piłki nożnej

Gra w piłkę w hali to nie to samo co bieganie za futbolówką na świeżym powietrzu. Nie chodzi tylko o to, że hale są zazwyczaj mniejsze niż trawiaste boiska. Główną różnicą jest nawierzchnia, na której toczy się gra. Dlatego przed…

Categories: