Każdy, kto gra na pozycji bramkarza, potrzebuje dużej pewności siebie. Pomaga w tym przede wszystkim dobra forma i udane interwencje, wsparcie kolegów z drużyny oraz trenera. Ważnym elementem dla psychiki golkipera jest jednak również pewny i sprawdzony sprzęt, który w Read More
Trenujesz na siłowni, ale dalej nie wiesz dlaczego Twoje łydki nie są proporcjonalne do reszty ciała? Trening mięśni łydek jest najrzadziej omawianą kwestią treningową. Z tego względu powstało na jego temat wiele mitów i niedopowiedzeń. Chcesz dowiedzieć się, jaka powinna Read More
Sport to emocje, a piłka nożna, jako jedna z najpopularniejszych dyscyplin na świecie, wywołuje ich szczególnie dużo. Najczęściej dotyczą one tego, co dzieje się na boisku. Efektowne zagrania, brutalne faule, kontrowersyjne decyzje arbitrów – powodów, które rozpalają kibiców do czerwoności, Read More
Sport to dla wielu najmłodszych nie tylko sposób na spędzanie wolnego czasu z kolegami, ale również prawdziwe emocje i pasja. Dlatego chcą żyć nią na co dzień, niemal w każdej sytuacji. W Polsce zdecydowanie największym zainteresowaniem i popularnością wśród dzieci Read More
Większość nastolatków uwielbia zajęcia wychowania fizycznego oraz wszelkiego rodzaju sporty czy aktywności. Pomimo wielu obowiązków szkolnych, dużej ilości nauki oraz licznych zadań do wykonania w domu, starają się znaleźć czas na rozwijanie swoich pasji związanych ze sportem. Jednakże udając się Read More
Pierwsze komplety piłkarskie nie posiadały numerów na koszulkach. Wprowadzono je dopiero z czasem, wraz z rozwojem gry, a dziś stroje piłkarskie z nadrukiem numeru na plecach to standard i obowiązek. I chociaż często widzimy na boisku zawodników z bardzo wysokimi Read More
Coraz większa ilość rodziców decyduje się na rozwijanie zainteresowań swoich pociech i zapisuje dzieci nie tylko na dodatkowe lekcje angielskiego, ale także liczne zajęcia sportowe. Maluchy są ruchliwe, dlatego też świetnym rozwiązaniem pomagającym wykorzystać ogromne pokłady energii, które posiadają, jest Read More
Aby zniwelować druzgocące efekty siedzącego trybu pracy, firmy coraz częściej decydują się zapewnić swoim pracownikom możliwość udziału w różnych sportowych zajęciach. Najczęściej jest to karta Multisport, dzięki której wystarczy, że pracownicy zabiorą swoje stroje do biegania i mogą ruszać na Read More
Myśląc o piłce nożnej, najczęściej stają nam przed oczami mężczyźni na zielonej trawie, którzy mają ubrane jednolite stroje piłkarskie, a na ich nogach znajdują się nowe korki. Adidas, Nike czy Puma – ci producenci także od razu kojarzą nam się Read More
Skrzydłowy to jedna z najbardziej popularnych pozycji w światowym futbolu. Ze względu na intensywność gry kluby muszą posiadać kilku zawodników, którzy są zdolni rozegrać na wysokim poziomie dużą część meczu. Co ciekawe, określenie skrzydłowy może odnosić się do różnych pozycji. W Read More